건조증 가려움증 예방법1 노인성 피부질환 – 건조증, 가려움증을 줄이는 관리법 (중년 이후 꼭 알아야 할 건강한 피부 지키는 습관)중년이 되면 피부가 점점 얇아지고 수분 유지 능력도 떨어지면서 건조증과 가려움증 같은 노인성 피부질환이 흔히 발생합니다. 특히 50대 이후 여성은 호르몬 변화로 피부 장벽이 약해지기 쉬워 체계적인 관리가 필요합니다. 오늘은 중년 이후 피부 건강을 지키는 생활 습관과 예방법을 소개합니다. 1. 피부 보습은 가장 기본, 가장 중요한 예방책노화된 피부는 피지 분비량이 줄고, 수분 증발이 쉬워져 매우 건조해집니다.이로 인해 가려움증, 각질, 피부 갈라짐이 나타나기 쉽습니다.세안 직후 3분 이내 보습제 도포: 수분이 날아가기 전 바로 로션이나 크림을 발라야 합니다.보습제는 유분+수분 복합형 사용: 히알루론산, 세라마이드, 시어버터 성분이 좋습니다.하루 2~3.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
